Nährstoffbomben, gesunde Nascherei oder heimliches Gift? Rohe Nüssen, Samen, Hülsenfrüchten aber auch unerhitztes Getreide enthalten Fraßschutzstoffe, wie z.B. die Phytinsäure oder das Inhibin, welche…

Knochenkraftsuppe (Bone Broth) Warum ist Knochenkraftsuppe so gesund? Wirkt heilend auf die Darmschleimhaut Gelenke Haut Nährt durch Proteine, Mineralien Gibt spürbar Energie Wirksame Bestandteile d…

Wichtiger Hinweis: Diese Tipps sind als Therapiemöglichkeiten gedacht, die individuell abgestimmt und mit dem Arzt besprochen werden müssen!   1) Bei welchen Symptomen können natürliche Heilmittel hel…

Unser Mini-Ratgeber mit 6 Tipps für ein ansteigendes Fußbad.   Tipp 1: Was benötige ich für ein ansteigendes Fußbad? einen Behälter (z.B. ein Schafferl, Lavoir), in dem beide Füße flach am Gefäßboden…

Die ganze Zitrone mit Schale hat einen sensationellen, gesundheitsfördernden Effekt. Idealerweise wird die ganze Zitrone (ev. die Kerne entfernen) in einen grünen Smoothie verpackt genossen. Aufpeppen…