Was ist besser? Leicht über gewichtig zu sein und zu bleiben oder immer wieder abzunehmen und zuzunehmen (Jo-Jo-Effekt, Weight Cycling)?Es hält sich immer noch die allgemeine Meinung, dass es gesundhe…

So ein idiotischer Mist! Das war die Reaktion einer Blog-Leserin auf meinen Beitrag “Die 5 häufigsten Fehler einer glutenfreien Ernährung”. “Ausreichend Gemüse und Obst (1-2 Portionen Obst und 5 bis 8…

Nur richtig trainiert, ist gut trainiert ! Sie brauchen ein Medikament, welches Ihnen beim Abnehmen hilft, Ihren Körper stählt, und Sie rundum fit und gesund erhält? Dann greifen Sie zu „Sport“. Diese…

Ernährung und Cholesterin Keine Lust oder Zeit zu lesen? Hier habe ich den Artikel als Audio aufgenommen.Klicken Sie auf den roten “Play-Button” links im Bild! Viel Spaß beim Anhören! drkoenigswieser…

Welche Cholesterin-Laborwerte sind wirklich wichtig – und wie interpretiert man sie? Warum ein ausführliches Lipid-Profil mehr aussagt, als der Cholesterin-Wert. Cholesterin – ein wenig aussagekräftig…